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这3种水果高血压人士万万碰不得,再不注意就晚了_健康

发布日期:2020-09-13 03:00   来源:未知   阅读:

2.葡萄

高血压不适合吃什么水果

柑橘是一种常见的水果,特别是在冬天,冬季正是柑橘盛产的季节,柑橘具有止渴生津,祛燥润肺的功效,柑橘中的维生素C和胡萝卜素还有健脾益胃和美容养颜的功效,但是柑橘不能够吃太多,否则会引发“橘黄症”导致人体乏力食欲不振,同时还容易造成上火,引发各种上火症状,所以高血压人士应当少吃为妙。

如今随着大家物质生活的提高,自然会接触到各种各样的食物,一般可口美味的食物都是带有高热量和高脂肪,经常吃这样的食物可能就会引来高血压,而高血压人士对于一些食物是特别忌口的,比如这3种水果,高血压人士是万万碰不得的。

葡萄因为口感鲜嫩甜美,而且体积比较小容易食用,是很受大众欢迎的一款水果,葡萄有补血益气,促进肝脏循环和去水肿的功效,不过葡萄是一款含糖量特别高的水果,所以高血压患者也不宜食用葡萄。

3.梨

1.柑橘

梨子是我们生活当中最为普遍的一种水果,一年四季几乎都可以看到梨子的身影,梨子当中含有充足的水分和维生素,具有补充人体水分,清热解毒,化痰止咳等功效,在秋冬季节天气干燥,很多人会吃梨来润燥,不过梨子是属寒凉的水果,一些脾胃虚寒的高血压人士不宜过多食用,容易造成腹痛和腹泻。